Что такое нормативы ГТО и зачем они нужны?

Нормативы ГТО — это комплекс физическиых испытаний, разработанных для оценки уровня спортивной подготовленности и здоровья населения. Они включают в себя различные упражнения: бег, прыжки, подтягивания, пресс и другие виды физической активности.

Зачем они нужны?

• Для развития и поддержания хорошей физической формы;
• Чтобы популяризировать здоровый образ жизни среди детей, молодежи и взрослых;
• Для формирования спортивной культуры и мотивации к активному образу жизни;
• Помогают выявить силы и возможности каждого, стимулируя к достижению новых спортивных целей.

Путь к выполнению нормативов ГТО — это не только спортивный вызов, но и шаг к укреплению здоровья, развитию упорства и уверенности в себе!